Idolem

J’en suis à mon troisième cours et j’adore. À l’accueil, vous avez une mini boutique pour vous équiper: vêtements et tapis de yoga à vendre. Le personnel est très accueillant. On né vous explique pas grand chose parce que c’est une expérience personnel avec des découvertes. La seule chose à savoir: apportez une grande serviette de plage, votre tapis de yoga, une bouteille d’eau.
J’ai assisté à des cours pour débutants avec deux professeurs. Les deux sont très compétents mais ont des styles différents. François, garde la salle dans la pénombre et parle très peu donc cela permet de rentrer dans un autre état d’esprit. La deuxième, j’ai oublié son nom, garde la salle éclairée et parle beaucoup. Ce n’est pas aussi relaxant mais cependant ça m’a permit de mieux comprendre les mouvements à effectuer.
La salle n’est pas très grande, mais très propre et jolie avec de grands miroirs en avant. Il fait très chaud donc si vous n’aimez pas le sauna, ce n’est pas pour vous.

Le jour et la nuit avec les autres studios de yoga des environs. On nous offre une grande variété de cours de yoga chaud par des professeurs qualifiés et bilingues.
La salle pourrait être plus grande, mais elle est très bien aérée et entretenue.
Je recommande sans hésiter et même pour les hommes, car la difficulté des cours est assez élevée!