Centre Sivananda de Yoga Védanta

Un beau centre bien situé qui propose des cours de yoga, de méditation, de cuisine etc. Salles claires et très agréables. Profs super pro et rigoureux. Prix des cours de yoga abordables surtout au forfait. Cours de méditation gratuits. En revanche, les ateliers cuisine peuvent franchement décevoir. 3h de cours magistral en regardant une prof certes calée mais qui fait des recettes devant une quarantaine d’élèves parmi lesquels 35 né voient rien. 30 € pour né rien manger ni goûter ni «pratiquer» ce n’est pas digne d’ un atelier cuisine. On pourra presque penser que sur ce coup la sivananda prend ses élèves pour des vaches a lait. Dommage.

Lieu improbable à 2 pas de la gare de l’Est.
On sonne, on pousse la porte et là au fond de la cour, le centre de yoga.
Accueilli par le staff en tenue orange et blanc, on enlève ses chaussures à l’entrée avant d’entrer dans ce lieu qui respire le bien-​être. Beaucoup de lumière, l’odeur de l’encens et parfois de cuisine veggie appétissante, des gens qui parlent tranquillement et qui ont l’air trop peace & love,… c la zenitude absolue sans utilisation de produits illicites !
J’y suis allée pour un cours d’essai pendant les portes ouvertes dc mon avis sur les cours reste assez neutre, n’ayant connu que le contexte de tentative de séduction de nouveaux adhérents. Néanmoins, l’initiation était pas mal, le staff très pro et organisé.
Le déploiement de leaflets en tous genres à l’accueil et le discours sur les réducs possibles m’a un peu calmé. Très rapidement, je me suis demandé: «mais d’où vient tout cet argent?». Des centres partout en Europe dans de beaux bâtiments, des tonnes de stages et formations toute l’année,… on est loin de l’approche purement spirituelle. Mais bon, ça se comprend et c’est nécessaire pr que tout soit aussi bien géré.

Wow, what a nice decoration on this fotos. Sivananda is a very clear and traditional yoga school. I recommand them for beeing very effectiv, calm and pleasent.

Lieu agréable pour se former et s’initier à la base du yoga «hatha» (le yoga des postures), avec aussi des cours de cuisine végétarien, des conférences, des pujas (prière & chant)… et une petite boutique pour s’équiper en encens, livre, DVD, petites broutilles…
J’ai trouvé les cours assez inégaux: tantôt sublimes, tantôt plats. Tout dépend de l’approche du professeur, qui n’est jamais le même. Le calendrier des cours n’est clairement pas approprié pour ceux qui bossent tard…
Les cours né sont en théorie pas payants, car c’est un lieu de religion, voyez-​vous, un monastère, pas juste un centre de remise en forme… Donc, en théorie, l’initiation pourrait être gratuite, ou adaptée à vos moyens…
mais le «don suggéré» pour un cours est de 15EUR (+ cotisation… de 20EUR).
Lire à ce propos l’indispensable ‘Yoga’, écrit par Tara Michaël, collection point sagesse, pour bien faire la différence entre le yoga pour la forme (payant en EUREUREUR) et le yoga authentique (qui se donne et se reçoit, sans contrepartie financière).

Des cours dans la pure tradition alliant la recherché spirituelle aux techniques des asanas, de la respiration, de la méditation et de la pensée positive.
En droite ligne de l’enseignement des maîtres hindous.

Un centre de yoga paisible au centre de Paris qui proposent des stages de niveaux et des journées à thèmes. Les professeurs son formés selon les principes du yoga vedanta et viennent de pays différents. L’ambiance assez détendue permet de faire des rencontres dans un salon où une soupe végétarienne est proposée pour dîner léger après s’être éveillé le corps et l’esprit.