Corpus

Corpus Pilates es otro de esos maravillosos lugares que he conocido gracias a mi amiga Sac. Ella es la más fitness de todas mis amigas. Siempre interesada en el baile y en mantener su cuerpo en movimiento, para procurar una armonía entre éste y su alma.
Sac solía estudiar ballet, así fue como conoció a Alma, quien un día le invitó a dar clases en su estudio de Pilates. Después, ella me invitó a mi a tomar una clase, y me encantó!
La cosa con el pilates de máquinas es que pueden parecer ejercicios muy sutiles, pero verdaderamente impactan en tu cuerpo pues ejercitas todos esos músculos que ni siquiera sabías que estaban ahí.
Los estiramientos son buenísimos, y con la máquina de piso tienes múltiples posibilidades de estirar músculos y ligamentos para alcanzar cada vez una mejor condición física.
También hay ejercicios con la pelota y con otras máquinas cuyos nombres no conozco, pero que te permiten amarrar unas cintas o sogas a ésta y hacer más estiramientos, pero ahora enfocándote en tus brazos.
En Corpus Pilates tendrás el asesoramiento de Alma y Héctor, ambos bailarines de ballet y profesores de pilates, que se ve que procuran tener una vida saludable y aman sobre todo compartir sus conocimientos con gente como tú y yo, que buscamos encaminarnos hacia ello.

Héctor y Alma. Ellos te van a atender y muy bien, son bailarines profesionales y pusieron este negocio, y les va muy bien.
Pilates con máquinas, tienen como 9 y son muy efectivas. Cuando yo iba diario eran 3 locales funcionando, y como 12 máquinas, luego cerraron un local y ahora son 2.
Las clases son siempre diferentes y muy divertidas, y sales como si nada, pero al día siguiente ya sabes qué partes trabajaste, y es lo que es invaluable pues no sientes un gran esfuerzo pero es un excelente ejercicio y tonificas muchas partes del cuerpo.
Yo no creía mucho es esto pero fuí a probar y me dí cuenta de que es una muy buena forma de ejercitarse sin agobiarse. Y además te la pasas muy bien.